这些症状提示脑供血不足! 远离脑梗 预防措施有哪些?

Posted on 10月 6, 2023 / 55

65岁的张伯伯平时身体一直不错。一天,老张在家突然两眼一黑失去知觉,直接晕倒在地上。幸亏家人及时发现后送医抢救。医生诊断张伯伯是脑梗引起的供血不足而晕倒。

 

经过医生了解,其实张伯伯最近一两年经常会有头晕头痛的症状,由于每次一晃而过,因此没有引起重视,以至于最后发展到了脑部严重缺血而晕倒,好在抢救及时,没有造成严重后遗症。

 

其实很多上了年纪的人,都会有头痛、头晕、疲劳症状,总以为是年纪大了以后的正常现象而没有引起重视。其实,这些症状很可能是脑部供血不足所引发,如果不及时正确处理,很可能会演变为脑梗,甚至出现严重后遗症而影响生活质量。

 

一、脑供血不足症状

 

脑部供血不足会导致头晕、头痛等症状。

脑供血不足是由于血液供应不足而导致,可能会造成脑部功能受损。其常见症状包括:

 

1.头痛

头痛是脑供血不足的常见症状,通常是持续性或阵发性的。头痛可能伴随头晕或眩晕感。

 

2.头晕或眩晕

脑供血不足时,大脑可能无法获得足够的氧气和营养,导致头晕或眩晕感。

 

3.视觉问题

脑供血不足可能导致视觉问题,如模糊视线、双视、视野缺失或一时性失明。

 

4.言语困难

一些患者可能在脑供血不足时出现言语困难,包括说话不清晰或语言混乱。

5.感觉异常

感觉异常可能包括面部、舌头、唇部或肢体的麻木、刺痛或感觉异常。

 

6.肢体无力

在脑供血不足的情况下,患者可能会感到肢体无力,特别是一侧的无力感。

 

7.头颈疼痛

一些人可能会感到颈部疼痛或不适,这可能与脑供血不足有关。

 

8.记忆问题

脑供血不足可能导致记忆问题、集中注意力困难和认知功能下降。

脑供血不足的症状可能因个体差异而异,且严重程度各不相同。如果出现上述症状,应尽早就医,因为脑供血不足是比较严重的健康问题。诊断和治疗脑供血不足通常需要医疗专家的评估和干预。

 

二、脑供血不足的原因

 

动脉内的斑块或血栓可能堵塞或限制血流,导致脑供血不足。

 

脑供血不足的原因可以是多种复杂的因素,以下是一些常见的脑供血不足导致大脑无法获得足够氧气和营养原因:

 

1.颈椎问题

颈椎寰枢关节和颈部的某些关节问题,如错位或狭窄,可能会刺激椎动脉,导致血管腔狭窄或血管痉挛,从而减少血流量,引起脑供血不足。

 

2.高血压

长期的高血压会损害血管壁,增加了血管狭窄和动脉硬化的风险。

 

3.动脉疾病

动脉内的斑块或血栓可能堵塞或限制血流,这可能会导致脑供血不足。

 

4.吸烟和酗酒

吸烟和酗酒会损害血管健康,增加脑供血不足的风险。

 

5.血液疾病

某些血液疾病,如贫血,可能会降低血液的氧运输能力,影响到脑部的供氧。

 

6.药物滥用

药物滥用或药物不当使用可能会对血管和心脏产生不利影响,增加脑供血不足的危险。

 

7.年龄因素

随着年龄的增长,血管健康会受到影响,老年人更容易受到脑供血不足的影响。

脑供血不足的原因可能因个体差异而异,因此定期体检很重要,积极控制潜在的风险因素,以维护大脑的健康。如果怀疑脑供血不足,请咨询医疗专家进行详细的评估和治疗。

 

三、脑供血不足预防和改善

 

预防和改善脑供血不足是关键,以下是可以采取的措施:

 

1.保持健康的生活方式

养成健康的生活方式,包括有规律的饮食、适度的锻炼和充足的睡眠。控制高血压、高胆固醇和糖尿病等慢性疾病,这些因素可能增加脑供血不足的风险。

 

2.戒烟和限制酒精

吸烟和酗酒会损害血管健康,增加脑供血不足的危险。

 

3.保持健康体重

维持适当的体重有助于减轻心脏和血管负担,降低脑供血不足的风险。

 

4.饮食改善

选择富含纤维、低脂肪、低盐和多种水果、蔬菜的饮食,有助于维持心血管健康。

 

5.控制压力

长期的压力可能导致高血压,因此学会应对压力和放松技巧对脑供血不足的预防很重要。

 

6.按摩和锻炼

定期进行适度的锻炼,如快步走、游泳或瑜伽,有助于促进血液循环和改善脑供血。按摩也可以放松肌肉,提高血液流动。

 

7.药物治疗

在医生的建议下,可以考虑使用药物来管理高血压、高胆固醇或其他相关疾病,以减少脑供血不足的风险。

有研究发现,中药对改善脑供血不足有显著效果。例如,由天麻、川芎、丹参、川牛膝、玄参、赤芍、红花、桃仁组成的药方,服用后嗜睡和疲劳无力现象获得改善。服用中药不影响正常工作,费用低,服用也很方便。

另外,银杏叶片内的总黄酮醇苷、萜类内酯成分可起到活血化瘀、通络的作用,对于冠心病、心绞痛、脑梗死、中风患者的治疗有不错的效果。不过,银杏叶片提取物的活血作用比较好,服用后可能会增加出血的风险,对于有消化道溃疡、出血倾向以及正在服用抗凝血、抗血小板治疗的患者,不建议长期食用。

中老年人如果重复出现头晕、头疼等异常症状时,千万不要掉以轻心,应尽早咨询医生进行专业评估和治疗,最大程度地减少健康风险。

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