【纽约好医生】最新研究:空气质量影响心脏健康 心律异常风险增高| 心脏病 心肌疾病

Posted on 6月 7, 2022 / 17 Listing verified by admin as genuine

文/朱迪

 

美国每年大约有400,000人患有室性心动过速,而患有心房颤动者大约有300万到600万人之多。突发性的严重心律失常会危及生命。导致心率失常的原因很多,目前发现的主要原因包括:

 

突发性心律失常会危及生命

▶️ 瞬间急性心梗;

 

▶️ 心脏结构改变,比如心肌疾病;

 

▶️ 心脏动脉阻塞(冠状动脉疾病);

 

▶️ 高血压、糖尿病;

 

▶️ 感染 COVID-19病毒;

 

▶️ 甲状腺功能亢进或减退症;

 

▶️ 遗传因素;

 

▶️ 睡眠呼吸暂停;

 

▶️ 抽烟、饮酒或咖啡因过量摄入;

 

▶️ 药物滥用;

 

▶️ 压力或焦虑症。

 

欧洲的研究人员发现,在空气质量较差的日子,急诊室往往会接待更多心脏病患者,空气质量与心脏病发作之间究竟有什么关联呢?

 

研究人员发现空气污染与心脏病发作之间有关联

为了找到两者之间的关系,研究人员决定密切观察使用植入式心律转复除颤器(IDC)的心脏病患者,探究空气质量与心脏健康之间的关系。他们发现即使空气质量略有下降的情况下,也会导致心率异常的风险增加。

 

5月24日,在2022年欧洲心脏病学会 (ESC)心力衰竭会议上,研究人员发表了这项新的调查和研究结果:心律失常大多发生在空气污染严重的日子。

 

空气污染与心脏病

 

用植入式IDC设备跟踪患者心律状况

 

植入式心律转复除颤器 (ICD) 不光可以调整异常的心率,还可以监测心律,帮助人们确定哪些因素可能引发心律失常。

 

这项研究追踪了146名ICD植入者,在2013年1月~2017年年12月期间的ICD活动,其中67人曾经有过室性心律异常。在此期间,研究人员总共记录了 440 次室性心律失常,其中发生休克的有118例。此次研究在意大利北部皮亚琴察进行。

 

意大利帕多瓦大学心胸血管系博士佛朗哥·福利诺(Franco Folino)告诉《今日医学新闻》,ICD设备具有24小时检测心率的强大功能。用来对比心律失常和空气质量之间的关系再理想不过。

 

研究发现,PM2.5值每增加 1 μg/m3,心律失常风险就会增加 1.5%。当 PM 2.5 浓度在一周内持续升高 1 μg/m3 时,室性心律失常发生的频率就会增加 2.4%。

 

根据世界卫生组织WHO的建议, 空气中PM 2.5低于10 μg/m3为空气质量较好。

 

空气污染视为心律失常风险因素

建议高风险人士在污染严重的日子做好个人防护

 

Folino 博士说,通过这项研究,我们有必要将空气污染归类为心血管健康的风险因素。他说:“我们必须将空气污染与其它的心血管危险因素一视同仁,例如吸烟、高血压。特别是心血管高风险人群暴露于污染空气中时,必须要做好预防。”

 

 

专家表示,空气中的有毒颗粒物可能会导致心肌炎症,因而引发心律紊乱。对于高风险人士如何做好个人防护,专家表示当PM2.5和PM10浓度较高(分别高于 35 μg/m3 和 50 μg/m3)时,尽可能待在室内,并且使用空气净化器;如果要外出时最好戴上N95口罩,尤其是在交通繁忙的区域。

 

心律不齐的类型和个人防护

 

对于心律不齐的分类,从发病位置来看可以分为心房或心室;从心率的速度来分:

 

🎯 心动过速,是指心跳速度大于100次/分钟;

 

🎯 心动过缓就是心跳速度小于60次/分钟。

 

当然并不是所有的心动过速或心动过缓都意味着患了心脏病。例如,在运动的时候出现快速心跳是正常现象;在睡眠或非常放松时,心跳变慢也很正常。

 

对于心律不齐的个人防护,除了前面的欧洲专家提醒的,在空气污染严重的日子要注意做好防护,比如出门戴口罩等,其它的防护方法还包括保持健康的生活方式来降低心脏病风险。有益心脏的健康生活方式包括了以下这些方面:

 

🍀 有益心脏健康的食物;

 

🍀 保持身体适当活动,维持健康的体重;

 

🍀 避免抽烟、喝酒,控制咖啡因的摄入;

 

🍀 控制血压和血糖指数;

 

🍀 压力和愤怒会引发心率问题,保持祥和的心态能帮助您维持健康;

 

🍀 谨慎使用非处方药,比如有些感冒药和咳嗽药含有的成分可能会导致心跳加快。

 

学会自己测量脉搏也是自我防护的一种方法,一旦感觉极度疲劳或者心悸等状况,可以马山联系自己的家庭医生。让家庭医生帮你做系统诊断并提供最合适的治疗方案。

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