文/朱迪
美国克利夫兰诊所对来自美国50个州，超过45万名美国人血压值的分析后，发现美国成年人血压值，在新冠病毒疫情严格隔离期间有明显增加。这份研究报告于2021年12月份，正式发表在美国心脏协会的旗舰期刊《循环》。
这项研究由位于美国俄亥俄州的克利夫兰诊所和Quest Diagnostics 共同进行，这两个研究机构观察研究了2020 年 4 月至 12 月美国人的血压值，并将其与上一年同期， 2019 年 4 月至 12 月的血压值进行了比较。克利夫兰诊所发现在新冠流行期间，严格的居家令下，美国成年人的血压值出现明显的上升现象。
为应对 COVID-19 疫情，美国在 2020 年 3 月至 4 月期间开始实施居家令。严格的居家令导致患有包括高血压在内的多种慢性病患者，只能选择远程医疗的方式；并且对民众的健康生活方式产生了负面影响。
这份研究的数据来源于2018年到2020年员工的年度体检报告，平均年龄为46岁，54%为女性。克利夫兰诊所表示，与2019年相比，2020年统计到的血压的收缩压平均值升高了 1.10 至 2.50 毫米汞柱，舒张压升高了 0.14 至 0.53 毫米汞柱。而在新冠疫情爆发之前的年份，血压值基本没有变化。研究作者还会继续跟进这些数据，以确定这种趋势是否会在 2021 年持续下去。因为这种趋势可能预示着即将会有中风和心脏病的高峰到来。
高血压增加中风和心脏病的风险
美国疾病控制和预防中心的数据显示，美国近半数成年人患有高血压，高血压增加了中风和心脏病的风险。2019年，中风和心脏病是造成美国约50万人死亡的主要原因或者促成原因。
克利夫兰诊所心脏、血管和胸科研究所的联合主任 Luke Laffin 博士表示：疫情开始后，很多人疏于照顾自己的身体，比如饮食变得不健康、增加饮酒、活动减少、情绪压力和睡眠不良等，这些都是影响血压的因素。我们知道即使是少量的血压升高，也会导致中风和其它心血管疾病风险的增加。人们通常认为的，与血压升高有关的体重增加，在这里倒不是导致美国人的血压升高的原因。
居家令让很多人活动减少，饮酒增多，这些都会导致血压上升
Quest Diagnostics 健康趋势研究项目（Health Trends Research Program）负责人、高级医疗主任 Harvey W. Kaufman 博士表示，该研究的结果引发了人们对美国人心血管问题风险变大的担忧。研究人员担心的是，美国人在疫情期间推迟了预防性医疗，例如健康检查、常规体检的程序。
“由于在最坏的结果发生之前无法检测到血压升高，因此在大流行期间推迟预防性护理的个人可能处于危险之中，甚至自己还不知道，” Kaufman 博士说。 “我们希望这项研究强调美国人需要尽快回到他们的医生那里。”
密歇根大学的一项研究发现，年龄在 50 至 80 岁之间的美国人中，有三分之一因为害怕新冠病毒而推迟了各种治疗。疫情期间，大家都尽可能避免去医院，这个也是可以理解的。其实，自己的身体状况，自己最清楚。克利夫兰诊所也列出了哪些人更容易患高血压，以及诊断的方法。
患高血压的因素有哪些
以下因素会导致患高血压的风险增高:
- 家族中有人患有高血压、心血管疾病或糖尿病；
- 非洲裔;
- 年龄55岁以上;
- 体重超重;
- 运动少;
- 高纳（盐）饮食;
- 过量饮酒习惯;
怎么知道有高血压
即使患有高血压，很多人通常没有任何症状。高血压的诊断方法很简单，您的家庭医生用绑带血压计就可以为您检查血压。正常情况下，家庭医生每年会为您做预防性体检，其中包括血压测量，如果医生连续两次或以上测量到您有高血压，家庭医生会告诉您有高血压的问题。
疫情期间，如果本身有高血压的，建议可以自己居家检查并且监控好血压，如果发现血压突然变化了，马上联系自己的家庭医生，听从家庭医生的建议。
